Fusionner le coaching humaniste et la napso-thérapie, une approche innovante
Observer une bonne qualité de vie autour de concepts aussi évidents que manger sainement, bien dormir, faire de l’exercice, respirer vraiment, s’hydrater et prendre soin de soi s’apprend et s’installe dans la durée lorsque ça fait sens.
C'est par le bien-faire que se crée le bien-être.
Expériences Clients
Rachida est experte dans son domaine. Quand l'intelligence humaine se met au service de la personne, les résultats sont là. Rachida incarne ce qu'elle propose, c'est certainement ce qui m'a convaincu rapidement. J'ai été très inspiré par son modèle et ça m'a permis de me dépasser dans la pratique du sport et la nutrition.
Aujourd'hui, je me sens plus forte et sereine pour appréhender les différents aléas que ce soit dans ma vie privée ou professionnelle. Les conseils de Rachida sur le sommeil et l'alimentation ont été d'un grand bénéfice, je me sens plus dynamique et énergique.
Rachida a exploré toutes mes problématiques avec beaucoup d’empathie et de bienveillance. J’ai donc très vite progressé dans leur compréhension et leur acceptation grâce à son écoute active et ses questionnements toujours clairs et centrés sur l’essentiel.
J’ai été très sensible à la capacité de Rachida à me mettre à l’aise et à m’aider à mieux exprimer mes besoins. Nos échanges étaient constructifs, fondés sur la confiance et je me suis sentie comprise et soutenue dans mes interrogations et mes démarches.
Rachida a révolutionné mon rapport au sommeil. Ça a radicalement changé mon mindset et mon quotidien. Quand j’ai rencontré Rachida, je vivais ma difficulté à m’endormir comme une fatalité ; aujourd’hui je rejoins mon lit avec délice ! Je n’ai jamais été aussi épanouie et en phase avec mes désirs !
Je viens de commencer mes séances avec Rachida. Je l’ai consultée pour apprendre à gérer mon stress. Elle est alerte et trouve toujours un moyen de s’engouffrer dans la brèche. On en est à notre 5 ème séance et parfois ça dépote ! Elle sait aller où il faut pour me faire bouger ! Je n’en demandais pas tant mais ça me libère comme jamais.
