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Pourquoi associer le coaching et la napsothérapie ?

La napsothérapie est un accompagnement qui intervient dans trois des domaines qui participent à une bonne qualité de vie ; à savoir : la nutrition, l’activité physique et le sommeil.


Cette approche qui se veut intégrative répond à l’évolution actuelle des comportements de vie. Elle a pour vocation de mettre en lumière la corrélation entre les trois aspects traités par la napsothérapie et s’appuyer dessus pour vous permettre d’être dans les meilleures dispositions dans le but de vous accomplir. C’est une démarche passionnante et exigeante qui demande de s’adapter au profil de chaque personne que je reçois.
Ainsi poser de simples conseils en rapports avec votre morphologie, votre rythme de vie ou votre activité professionnelle me semblait incomplet voire inutile.

Souvent, les personnes qui ont besoin d’un accompagnement dans cette démarche ont essuyé plusieurs échecs quant à leur tentative de mettre en place une meilleure hygiène de vie ; et cumulé, de fait, une frustration à la mesure de leur découragement. Au point où certaines considèrent leur état comme une fatalité.

C’est là qu’intervient le coaching : c’est un accompagnement qui vous amène à déterminer ce qui est bon pour vous et non pas ce que les standards exigent, qui vous permet de poser des actions concrètes que vous aurez déterminé lors de nos séances de travail, plutôt que de suivre des conseils qui ne sont pas toujours adaptés à votre quotidien et qui favorise l’autonomisation.

ARBORAISSANCE propose un accompagnement sur mesure qui résonne et qui fait sens pour vous puisque les éléments sur lesquels on va s’appuyer pour avancer et créer une dynamique quotidienne favorable auront été choisies et imaginées par vous au travers de micro-actions, de questionnements, de mise en place de rituels entre autres.
Une routine à votre image qui vous veut du bien.